Lexique

Santé des femmes  

La Shatavari (Asparagus racemosus) est une plante grimpante qui pousse dans les zones de basse jungle à travers toute l'Inde. Shatavari, qui signifie « celle qui posséde cent maris » en sanskrit, est considérée comme la plante la plus bénéfique pour l'équilibre du système hormonal féminin. La shatavari purifie le sang et nourrit les organes reproducteurs de la femme. Elle soutient la fertilité naturelle du corps, nourrit l'utérus et l'ovule, soutient les organes de la femme dans la protection du fœtus durant les premiers stades de la grossesse, et est utilisée comme tonifiant après l'accouchement. La shatavari fait augmenter la production d'œstrogène, aidant ainsi à écarter beaucoup de maladies, tout en encourageant la lactation chez les mères allaitantes. La shatavari est très utile pour les femmes qui souffrent de niveaux d'œstrogène naturellement bas du fait de la ménopause.

Utilisation : 2 à 6 capsules ou 1 à 3 g de poudre par jour avec de l'eau chaude ou du lait chaud. Consommer en une seule fois ou diviser en deux à trois doses à prendre au cours de la journée.

Régénérant pour vata et pitta. Peut agraver le kapha dosha.

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